食べたかったここのたこ焼き。


勤労乙女の大好きなこのたこ焼きは
ここ、京橋にあります。

e0366033_1847382.jpg


ずっとずっとここんとこ、これが食べたくて。

こんな食べ方ってここしか無いし、それを頑張って守ってくれてはるんが
有り難い。
若干世間の風かなんだかに吹かれている感じもありますが
(昔はなかった鰹節トッピングとかたこ焼き用ぽん酢とか、要らんけど)
美味しいなぁ。
ビールが無いんが返す返すも残念やけど。




お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-23 21:21 | 外飲み・外食べ | Comments(2)

体幹リセットダイエット 佐久間健一



春先に買って…
夏場から始め…
一ヶ月は頑張って…

その後は放置。

e0366033_18234935.jpg


放置プレイになった言い訳はいっぱいあるけれど
気にはなってました。

それが先日中居くんの番組で取り上げられて。
あら、まだやってなかったんやって感じで見てました。

確かに簡単、確かに時間もかからない。でもワタクシの場合
五種類ある動きのうちの二番目がきつかった:(;゙゚'ω゚'):
肩凝りは年中あるけどこの時マックス!!
うつ伏せで脚を開いて足首をクロスさせて持ち上げるという
何もきつくはないものやねんけど。
お尻の上の筋肉を目覚めさせるための動き。
それはそれで確かに効く感じはあったけど、それ以外の場所が
大変で。

それは肩。なんで下半身の動きやのに苦しさを感じるのが
肩とは。たかだか10回。それが出来なかった…
苦しくなくなるまで二週間かかりました。
思ったことは

ああ、体の固さとかではなく歪みがあるんやろうな。

ってこと。

年齢的に見てもまだ体は柔らかいほう。前屈も余裕やし。

それをなんとかクリアして実際じわじわと体重は落ちたけど。
あれやこれやで離れてしまいました。
しかりここのところの右肩上がりにどうにかせんとって
思いもあったところに番組が。
本を取り出し、もっぺんチャレンジしますか!!






お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。



二番目の動きが苦にならなくなって体に起こった変化。
歳とともに首とか背骨とかを気持ちよく

ぼきぼきっ!

って鳴らせなくなってた(ほんまは関節を鳴らすのは良くないねんけどね)。
それが何か整ってきたのか

あ〜〜っ!ぼきって鳴らしたいっ!
って時に鳴るようになった。
詰まってしまった感じがその行為によってすっきり感が。
今でもおかげさまで鳴るけど、ダイエットもちゃんとしたいから
やりまっせ!
目指せ、春の素敵なワタクシ♡
[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-23 07:07 | | Comments(2)

うしポトフ。

昨晩の美味しく楽しかった時間が本日のパワーでした。

乙女食堂です。

e0366033_19404750.jpg


切り昆布炊いたん、イカ大根、ポテサラ。

年末年始の仕事のスケジュールが決まり、がんばらねば!と
気持ちを引き締めたこの日。
もちろん寒さでも引き締られましたが。
気持ちだけね(〃ω〃)
体は膨張していくばかり。

e0366033_19422486.jpg


漬物、温泉卵。

e0366033_19425492.jpg


アメリカ牛のんやったんでとってもお買い得。
ただまぁアメリカ牛やしスネ肉やし…硬い固い堅い…どれ?

ワタクシのポトフといえばベーコンブロックとウインナーが主。
そこに野菜たっぷり♡が通常やねんけど。
今宵はスネ肉に野菜、スープには昆布も使ってそこに手羽先の先で
取ったスープも入れて、コラーゲンも旨味もうしし( ^ω^ )
好きなパン屋さんの美味しいミニバゲットと一緒に。

一回食べただけで翌朝お肌ぷるんぷるんなんてならへんけど
美味しく体に良さげってのはメンタルにも大事やわ。




お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-22 21:21 | 乙女食堂 | Comments(4)

ひとり〆。



帰り道。
ちょっとアルコールが抜けてきて。
なんかなぁと。

e0366033_13513140.jpg


乙女の隠れ家へ。

e0366033_13515180.jpg


いつもの泡盛ハイボール。

e0366033_1352424.jpg


きずし。
鯖が凄くいいわ。さすがええもん使こてはります。

e0366033_13522597.jpg


今日行ったところはみんなおでんがあったけど。
どっこも食べへんかったんでここで。
厚揚げとじゃがいも。
なんかめっちゃ存在感があったので。
ほんならマスターが。

Aちゃん、じゃがいもどう?

うん、美味しいで。おだし吸っててもちゃんとじゃがいもしょてるし
いも自体甘いし。

へへへ(//∇//)そやろ。
こだわってんねん。

うん、わかるで(´∀`)

e0366033_13524146.jpg


ここにバターもおススメとか。
でもまぁ今宵はこのままで。

ごちそうさまでした。



お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-22 07:07 | 外飲み・外食べ | Comments(0)

氏のお誘いで(*´꒳`*)三軒目。


さっきも座ってたけど、今度はじっくり座りましょか。

馴染みの縄暖簾をくぐって。

e0366033_13493378.jpg


おお!毎度!

大将の賑やかな声に迎えられて。
ボトルは新調(〃ω〃)

e0366033_13495078.jpg


牡蠣酢、初もん♡
ううう、旨し。

e0366033_1350635.jpg


鶏大根。イカとかで炊くけどこういうんもいいなぁ。

アイデアとか色々もらえたし、ワタクシもこちらの考え方を
出してええ交換ができました。

e0366033_13502171.jpg


鯖の塩焼き。

e0366033_13503876.jpg


〆に氏は湯豆腐を。
美味しいよねぇ。

今日は誘ってくれておおきに。
ごちそうさまでした。



お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-21 21:21 | 外飲み・外食べ | Comments(0)

氏のお誘いで(*´꒳`*)二軒目。


次行こう!
ここはワタクシも大昔やからもうお初なところ。

e0366033_13465749.jpg


カウンターに先客さんが三名さま。
皆おひとりで黙々と呑んではります。

e0366033_13471427.jpg


二回目のかんぱ〜い。

e0366033_1347378.jpg


ここでちょっとじっくりとここ最近の勉強してる事などを。
氏の意見ももらえてありがたや。
若者の視点はええお年頃の勤労乙女には無い見方考え方やからね。

e0366033_1348061.jpg


目の前のもん、到着!

e0366033_13481586.jpg


めっちゃ分厚いハムカツ。
あ!お江戸で食べたん思い出したわ。
年が明けたら…行こう!

ごちそうさまでした。



お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-21 07:07 | 外飲み・外食べ | Comments(2)

氏のお誘いで(*´꒳`*)一軒目。



用事をあれやこれやとこなしとったら。

メシ行く?

了解!

京橋で待ち合わせて。
馴染みが残念ながらおやすみやったんで、その並びの
行ったこと無い立ち飲みへ。

e0366033_17385943.jpg


あら、ええ雰囲気のコの字カウンター。
先客さまがたもちょっとこの界隈ではアッパーな感じ。
でもお店のお値段はお安い♡

e0366033_1815714.jpg


ささ、おつかれさん〜

e0366033_1817432.jpg


単品で注文しかけたら。

四品盛りがありますけど。

あ!ほなそれで。

と、出て来たのがこれ。マカサラ、切り干し大根、高野豆腐、
ほうれん草おひたし、春雨酢の物。
おっと、五品。きっと氏がおひたしと高野豆腐と切り干しって言ったから
盛ってくれはったのでは?
でも、嬉しい。

e0366033_18173646.jpg


色々報告&相談したい事があったから、ええ時に連絡くれたわぁ。
マグロ切り落とし炊いたん。

美味しい、あまりに美味しい。氏はワタクシに作り方を
聞いてきたくらい。

ま、おだしは取られへんやろうけど、だしの素と酒、醤油、味醂なんかで
味整えて出来るで。

ん(^∇^)やる。

弁当男子やからやろうと思えば出来るけど、時間がねぇ。

e0366033_18182997.jpg


炭水化物を欲しとったんやね、揚げ餅。
そういや朝からなんも食べんと片付けしとったそやし。

e0366033_18191386.jpg


e0366033_1334564.jpg


目の前ええ眺め。
また来ます!

ごちそうさまでした。





お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-20 21:21 | 外飲み・外食べ | Comments(2)

鬼門担当者有り、マクド。


鬼門って誰にでもあると思うけど…
ワタクシの場合、とある場所にあるマクドがそう。

久しぶりに寄ってカウンターに立つ。
目の前にお店のスタッフ。

嗚呼嗚呼嗚呼…久しぶりに来て…この子かぁ〜( ̄◇ ̄;)
まじって言葉使うのは嫌いですが、このときは

まじ?

ってなったわ。

e0366033_91438.jpg


珍しくビックマックのセット。
ワタクシは普通にドリンクとポテトのセットに
ナゲットって思って注文したら。
出て来たのがこれ。

ナゲットセットになってました。
受け渡しの担当は他の人で

へ?ポテトは?

ナゲットのセットなんですが…

ワタクシ、ナゲットは単品で注文してんけど。

申し訳ありません、あ…

もうこれでいいです。

時間がなかったんでこのまま受け取って、食して。
彼女に当たったとき、ここ何年かの間に

ナゲットソースが入っていない事数回、入っていても違うもの、
ドリンクが違う、ポテトサイズが違うなどなど
あるいは彼女は関係ないけれど、ダブルチーズバーガーのピクルスが無い!とか。
全てにおいて彼女ということではないけれど、注文から最終確認の段で
彼女担当で中身が異なることが多かった。
だんだんお店のチェック体制も厳しくなってきてるから
こういう単純ミスは減ってるはずやのに…
嫌な予感は大当たり!
注文の仕方が悪かったのか?

セットと、ナゲット。ソースはマスタード。

って注文したんやけど。

はぁ。

ま、ビックマックのレタスがしなしなやなかったから
よしとしました。





お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。



すんませんねぇ、愚痴って。
[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-20 14:14 | 外飲み・外食べ | Comments(0)

イカ大根。



北側の遠い空が…重い…
日本海側の海の空がこれからの季節鉛色というのは
見たことがあるけれど、ここ大阪からもそういう色の空が
見えるということは、京都方面は雪。

冷えますなぁ〜

乙女食堂です。

e0366033_1848588.jpg


大根の刻み漬け、イカ大根、温泉卵。
ここ最近、何故か大根がマイブーム。
今でも決して激安!って事ではないんですが、お店にもよるけど
安ければそこそこいい大きさのんが150円で入手可能。
本日ゲットの大根がそのお値段で三本買いました。

e0366033_18483565.jpg


スルメイカ、大きめなんが298♡
こないだ小芋で炊いたので今回は大根で。

白菜キムチに続いて先日カクテキも仕込んだから
そっからかなぁ、大根マイブーム。
ボリュームあるのにローカロリー、あったかいおかずあれこれに
変身してくれるからほっとく訳にはいかんわなぁ。
田楽味噌、買いに行かねば。

e0366033_18491224.jpg


ひじきと明石だこ酢味噌。

e0366033_18501587.jpg


レバニラと明太子、こっからは黒糖焼酎の黒烏龍茶割りで。





お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-20 07:07 | 乙女食堂 | Comments(4)

大盛りつゆだく。



お腹にパワーチャージ。

e0366033_81041100.jpg


味噌汁&紅生姜たっぷりでほかほかモード。
もう一踏ん張り!



お帰りの際に
押していただけるとありがたいです。おおきに。


[PR]
# by drop0516-edge | 2017-12-19 21:21 | 外飲み・外食べ | Comments(2)

勤労乙女の食事と日々のあれこれ


by drop0516-edge
プロフィールを見る